من طرف يسعدلي ايامكم بكل خير وسلام ..
إن سبب ظهور البقع البيضاء على الأظافر هو نقص مستوى الزنك في الدموليس نقصالكالسيوم كما هو متعارف عليه خطأيعتبر الزنك عنصرا أساسيا لكثير من العملياتالحيوية في الجسم فهوعامل تتميمي لوظيفة الإنزيمات التي تدخل في وتركيبالحموض النووية أوتشارك في انقسام الخلية وتركيب البروتينات
وهو حيوي للنمو الطبيعي للدماغ ولإتمام وظائفة كما يعتبر الزنكضروريا جداًلعمل الجهاز المناعي ويجب تصحيحالنقص فية عند الأزواج الراغبينبالإنجاب قبل حدوث الحمل خاصة لأولئكالذين يشكون من العقم مجهول السبب أو من الإسقاطاتالمتكررة يتم الكشف مخبرياعن نقص الزنك بفحص زنك كريات الدمالبيضاء .
يوجد الزنك في اللحوم الحمراء الدجاج ، المحار ، المكسراتالقمح الكامل غير المقشورحبوب الصباح ومنتجات الألبان .
وجد أن امتصاص الزنك ذي المصدر الحيواني يتم بشكل أفضل في الجسم .
الجرعة اليومية من حبوب الزنك وهي 30 ملي غراما مرتينيومياً .
والله يبعد عننا وعنكم جميع الامراص ويدوم لكم الصحه والعافيه
منقووول للامانه
